Maiエネルギーヒーリングのご感想を掲載します♡
【ご感想46  RS様】
まいちゃん
今日もセッションありがとうございました。
私は最近、人から親切にされたり、優しくされる事が沢山ありました。
よく思い出せば、今までもあったのに、「私なんかにする位だから大したことない事なんだ。」と思って、受け取れていませんでした。
でも私には出来ない程の労力や時間を使って、私に関わってくれる周りの人達を見た時に、どれだけ愛されてるか感じました。
と、同時にそれらを愛と受け取れてなかった自分にガッカリしました。
愛の示し方って、私が望む形ばかりではないから、受け取る・受け取らないは別にしても、その愛に気づける様になりたいなと思いました。
それで今回まいちゃんにお願いしたのは
「愛に気づけるエネルギー」。
チャクラごとにまいちゃんが私にフィードバックしてくれる内容が、私がなんとなく感じていた事と繋がって、驚き嬉しかったです。
毎月まいちゃんのセッションを受けてますが、まいちゃん自身が自分自身と繋がる事を意識しているから、チャクラから受け取るメッセージもどんどん明確になってるし、
私は私で何度かセッションして貰って、今までよりだんだん自分に気づいてきてる様に感じます。
だから回を追うごとに、自分の気持ちに確信が増えてきました。
今日の最後に貰ったメッセージで、
「まず自分が自分を愛する事から始めてね」
「自分が何を言いたいか聞いてね」
と言ってもらったので、それを今日から意識しようと思います。
まいちゃんありがとう!
(RS様いつもありがとうございます♡)
〈まい補足〉
だれでも悩んでる時や嫌な気持ちが湧く時は、ネガティブ感情を抱いてる自分が嫌になり、余計いやな気持ちを繰り返す…ことがよくあると思います…😢が
そんな時は、まず自分を否定するのを一旦やめて自分の本音を聞くことをしよう⭐️
すると楽になると思います(^-^)
(私はこの方法でよく楽になるので…)
どうやって楽になるかは…
私がしてるセルフセラピーの手順を書いてみます。
以下、自分が自分に優しく話しかけるイメージで(^^)
↓↓
なんか嫌な気持ちがするよね。。
何がいやなの?→○○がいやだ!
どうしていやなの?→○○だから!
「○○」だとどうなっちゃうと思うの?
(例えば…)
私の価値が下がっちゃう!
私が苦しくなっちゃう!
など…
これを深く聞いてくと、、究極的には…
私が見捨てられちゃう。
私がなくなっちゃう。
私が消えちゃう。
となると思います。。
最終的にはぜんぶ、、
私の自我が「自分が消える」ことを心配して、私に不安を感じさせてる。怒りを感じさせてる。ってことが分かる。
(人間の自我は生き残りたいもの。だから自我にとっては、自分が消えることが一番怖いこと。自我が存命の危機を感じると、ネガティブな感情が湧く。。)
セルフセラピーでここまで分かると、私は自我に対して
「そんなに心配して、、怖がって、、愛しいやつだなぁぁ」と幼な子を見るような愛情が湧いてくる(^^)
ここまできたら、あとは簡単。
「〇〇でも、私は消えないよ。私の価値はなにも変わらないから大丈夫だよ。」
「何故かと言えば、私は大いなる存在と一つなんだから。」
と優しく自分に語りかけてあげる。
すると、私はほっと落ち着いて、安らぐ。
ネガティブな感情はなくなる。
もし相手がいるなら、相手への愛と自分への愛が自然と湧いてくる。
これが「自分の本音を聞く」私のセルフセラピーの手順です(⑅ ॣ•͈ᴗ•͈ ॣ)
ポイントは、決して自分を責めないこと。優しく聞いてあげること。
自分を否定的に見ないで、優しく、ゆっくり聞いてあげると、本音は出てくる。
その本音に大丈夫だよと言ってあげると、安心して、ネガティブな感情はなくなる。
自分の本音を知りたければ、優しく温かく、理解するような気持ちで聞いてあげるといい\( ¨̮ )/私の経験からこう言える。
こうしてセルフセラピーで本音を聞くのは、「自分を愛する」ことになると思う。
「自分を愛するって、、どうやるのか分からない」と言う方は、まず「自分の本音を聞く」ことから始めてみるといいかも♡
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セルフセラピーがうまくできないという方は、よかったら、ヒーリングセッションを体験してみてね( •ॢ◡-ॢ)-♡
RS様に受けて頂いたヒーリングと同じ、
Maiエネルギーヒーリングを
体験してみませんか♡
*8月はお休みさせて頂きます。
9月以降に募集を再開します。
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エネルギーヒーラー
UE(アルティメット・エナジェティクス)認定プラクティショナー
心屋塾認定カウンセラー
布留川 まい